Программа экзаменов на 3-й дан
Теоретический экзамен
Домашнее задание
- Шесть постулатов Сёриндзи Кэмпо
- История создания Сёриндзи Кэмпо
- Сочинения должны быть сданы до дня проведения экзамена.
Письменное задание
- В день экзамена будут заданы три вопроса по 5 темам (из пунктов 1-5) и один вопрос по 6 пункту (100 баллов).
- История создания Сёриндзи Кэмпо
- О Сэн (инициатива)
- Дистанция (Маай) и возможности для атаки и защиты
- Символика Сёриндзи Кэмпо и деятельность
- Шесть постулатов Сёриндзи Кэмпо
- Расположение болевых точек
1) Голова, лицо и шея
2) Руки и кисти
3) Ноги и стопы
4) Грудь и живот
Технический экзамен
Базовые техники (100 баллов)
- Тай-гамаэ, Тай-сабаки, Умпо-хо (10 баллов)
Демонстрируются Тай-гамаэ, Тай-сабаки и Умпо-хо. - Укэми (10 баллов)
Демонстрируются разные виды Укэми. - Базовые техники нападения (10 баллов)
Выполняются названные экзаменатором базовые техники нападения. - Базовые техники защиты (10 баллов)
Выполняются названные экзаменатором техники защиты. Контратаки после защиты.
- Нападение и защита в движении (10 баллов)
Выполняются названные экзаменатором техники нападения и защиты в движении. - Тан-эн-кихон-хокэй (20 баллов)
- С Тенчи-кэн-дай-иккэй до Дай-роккэй (в право- и левосторонней стойках)
- Гива-кэн-дай-иккэй
- Гива-кэн-дай-никэй
- Бякурэн-кэн-дай-иккэй
- Ко-мандзи-кэн (на втором повороте выполняется Рюо-кэн-дай-иккэй, на четвертом – Рю-но-ката)
- Тан-эн-кихон-хокэй (парное исполнение) (30 баллов)
- Тенчи-кэн-дай-никэй и Дай-никэй
- Гива-кэн-дай-иккэй
Хокэй. Выбранные техники (100 баллов)
- Из всех пройденных до 3-го дана техник будут заданы 5 техник Го-хо (50 баллов) и 5 техник Дзю-хо (50 баллов).
Не менее 3 техник как Гохо, так и Дзюхо должны быть выбраны из программы 3-го дана.
За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка.
Куми-эмбу (100 баллов)
- Один экзаменуемый, исполняющий роль Сюся, демонстрирует техники №№ 1, 3, 5, а второй (Кося) – демонстрирует техники №№ 2, 4, 6.
Роли назначаются экзаменатором.
- Куссин-гэри-тэнкай-рэн-гэри
- Микадзуки-гаэси-кари-аси
- Моротэ-кири-каэси-нагэ
Нападение: Удэ-усиро-нэдзи-агэ - Рётэ-кататэ-нагэ, Каннуки-гатамэ
- Кэри-тэн-ичи-сукуй-нагэ
- Содэ-маки-гаэси, Каннуки-гатамэ
Нападение: Кося, захватив рукав Сюся, пытается выполнить Аси-барай
Унъёхо (100 баллов)
- Используется защитная экипировка.
Назначают Сюся и Кося.
Проверяют, правильно ли Сюся выполняет защиту и контратаку при нападении партнера.
Обязательное участие экзаменуемого в возрасте до 49 лет. Участие экзаменуемого старше 50 лет – по желанию. - Гохо-унъёхо (50 баллов)
Кося: наносит удары руками и ногами в верхний и средний уровени.
Сюся: демонстрирует любые контратаки. - Дзюхо-унъёхо (50 баллов)
Кося: атакует захватами за запястье, плечо, верхнюю часть рукава и отворот доги.
Сюся: защищается и контратакует с помощью техник разделов Рюо-кэн, Рюка-кэн и Ракан-кэн.
Список необходимых техник
- Мачи-гэри
- Сита-укэ-дзуки
- Сита-укэ-дан-дзуки
- Сото-укэ-дан-дзуки
- Учи-агэ-дан-дзуки
- Танто-цуки-коми-сита-укэ-учи-отоси-гэри
- Танто-фури-агэ-рюсуй-гэри
- Чудан-гаэси
- Кэри-тэн-ичи
- Хангэцу-гаэси
- Суйгэцу-гаэси
- Микадзуки-гаэси
- Фукко-чини
- Агэ-нуки
- Нигири-гаэси
- Маки-коми-готэ
- Моротэ-окури-готэ-нагэ
- Коноха-окури
- Окури-юби-гаэси
- Окури-цуки-таоси
- Окури-сиси-дори
- Фурисутэ-омотэ-нагэ
- Коси-кудзики
- Кири-каэси-готэ
- Кири-каэси-нагэ
- Моротэ-кири-каэси-нагэ
- Коноха-гаэси
- Идори-окури-готэ
- Идори-гяку-готэ
- Идори-оси-готэ
- Ува-укэ-сэ-нагэ
- Кататэ-нагэ
- Окури-кататэ-нагэ
- Гяку-кататэ-нагэ
- Рётэ-кататэ-нагэ
- Моротэ-кататэ-нагэ
- Гассё-хики-тэмбин
- Осаэ-юби-гатамэ
- Коноха-гатамэ
- Гассё-окури-дори
- Гякутэ-гатамэ
- Содэ-гучи-дори
- Содэ-гучи-маки
- Содэ-маки-гаэси
- Сукуй-куби-нагэ
- Ката-учи-нагэ
(Curriculum for Yudansha, c.11-17, 31)
- (C) 2009-2024 Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"