Программа экзаменов на 3-й дан


Теоретический экзамен

Домашнее задание

  • Шесть постулатов Сёриндзи Кэмпо
  • История создания Сёриндзи Кэмпо
  • Сочинения должны быть сданы до дня проведения экзамена.

Письменное задание

  • В день экзамена будут заданы три вопроса по 5 темам (из пунктов 1-5) и один вопрос по 6 пункту (100 баллов).
  • История создания Сёриндзи Кэмпо
  • О Сэн (инициатива)
  • Дистанция (Маай) и возможности для атаки и защиты
  • Символика Сёриндзи Кэмпо и деятельность
  • Шесть постулатов Сёриндзи Кэмпо
  • Расположение болевых точек
    1) Голова, лицо и шея
    2) Руки и кисти
    3) Ноги и стопы
    4) Грудь и живот

Технический экзамен

Базовые техники (100 баллов)

  • Тай-гамаэ, Тай-сабаки, Умпо-хо (10 баллов)
    Демонстрируются Тай-гамаэ, Тай-сабаки и Умпо-хо.
  • Укэми (10 баллов)
    Демонстрируются разные виды Укэми.
  • Базовые техники нападения (10 баллов)
    Выполняются названные экзаменатором базовые техники нападения.
  • Базовые техники защиты (10 баллов)
    Выполняются названные экзаменатором техники защиты. Контратаки после защиты.
  • Нападение и защита в движении (10 баллов)
    Выполняются названные экзаменатором техники нападения и защиты в движении.
  • Тан-эн-кихон-хокэй (20 баллов)
    • С Тенчи-кэн-дай-иккэй до Дай-роккэй (в право- и левосторонней стойках)
    • Гива-кэн-дай-иккэй
    • Гива-кэн-дай-никэй
    • Бякурэн-кэн-дай-иккэй
    • Ко-мандзи-кэн (на втором повороте выполняется Рюо-кэн-дай-иккэй, на четвертом – Рю-но-ката)
  • Тан-эн-кихон-хокэй (парное исполнение) (30 баллов)
    • Тенчи-кэн-дай-никэй и Дай-никэй
    • Гива-кэн-дай-иккэй

Хокэй. Выбранные техники (100 баллов)

  • Из всех пройденных до 3-го дана техник будут заданы 5 техник Го-хо (50 баллов) и 5 техник Дзю-хо (50 баллов).
    Не менее 3 техник как Гохо, так и Дзюхо должны быть выбраны из программы 3-го дана.
    За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка.

Куми-эмбу (100 баллов)

  • Один экзаменуемый, исполняющий роль Сюся, демонстрирует техники №№ 1, 3, 5, а второй (Кося) – демонстрирует техники №№ 2, 4, 6.
    Роли назначаются экзаменатором.
  • Куссин-гэри-тэнкай-рэн-гэри
  • Микадзуки-гаэси-кари-аси
  • Моротэ-кири-каэси-нагэ
      Нападение: Удэ-усиро-нэдзи-агэ
  • Рётэ-кататэ-нагэ, Каннуки-гатамэ
  • Кэри-тэн-ичи-сукуй-нагэ
  • Содэ-маки-гаэси, Каннуки-гатамэ
      Нападение: Кося, захватив рукав Сюся, пытается выполнить Аси-барай

Унъёхо (100 баллов)

  • Используется защитная экипировка.
    Назначают Сюся и Кося.
    Проверяют, правильно ли Сюся выполняет защиту и контратаку при нападении партнера.
    Обязательное участие экзаменуемого в возрасте до 49 лет. Участие экзаменуемого старше 50 лет – по желанию.
  • Гохо-унъёхо (50 баллов)
    Кося: наносит удары руками и ногами в верхний и средний уровени.
    Сюся: демонстрирует любые контратаки.
  • Дзюхо-унъёхо (50 баллов)
    Кося: атакует захватами за запястье, плечо, верхнюю часть рукава и отворот доги.
    Сюся: защищается и контратакует с помощью техник разделов Рюо-кэн, Рюка-кэн и Ракан-кэн.

Список необходимых техник

  • Мачи-гэри
  • Сита-укэ-дзуки
  • Сита-укэ-дан-дзуки
  • Сото-укэ-дан-дзуки
  • Учи-агэ-дан-дзуки
  • Танто-цуки-коми-сита-укэ-учи-отоси-гэри
  • Танто-фури-агэ-рюсуй-гэри
  • Чудан-гаэси
  • Кэри-тэн-ичи
  • Хангэцу-гаэси
  • Суйгэцу-гаэси
  • Микадзуки-гаэси
  • Фукко-чини
  • Агэ-нуки
  • Нигири-гаэси
  • Маки-коми-готэ
  • Моротэ-окури-готэ-нагэ
  • Коноха-окури
  • Окури-юби-гаэси
  • Окури-цуки-таоси
  • Окури-сиси-дори
  • Фурисутэ-омотэ-нагэ
  • Коси-кудзики
  • Кири-каэси-готэ
  • Кири-каэси-нагэ
  • Моротэ-кири-каэси-нагэ
  • Коноха-гаэси
  • Идори-окури-готэ
  • Идори-гяку-готэ
  • Идори-оси-готэ
  • Ува-укэ-сэ-нагэ
  • Кататэ-нагэ 
  • Окури-кататэ-нагэ
  • Гяку-кататэ-нагэ
  • Рётэ-кататэ-нагэ
  • Моротэ-кататэ-нагэ
  • Гассё-хики-тэмбин
  • Осаэ-юби-гатамэ
  • Коноха-гатамэ
  • Гассё-окури-дори
  • Гякутэ-гатамэ
  • Содэ-гучи-дори
  • Содэ-гучи-маки
  • Содэ-маки-гаэси
  • Сукуй-куби-нагэ
  • Ката-учи-нагэ

(Curriculum for Yudansha, c.11-17, 31)

  • (C) 2009-2024    Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"