Программа экзаменов на 5-й кю


Теоретический экзамен

Домашнее задание

  • Как изучать технические и философские аспекты
  • Методы тренировки Сёриндзи Кэмпо
  • Сочнения должны быть сданы до дня экзаменов.

Технический экзамен

Техника I (100 баллов)

  • Этикет и правила(20 баллов)
    • Сюго, Сэйрэцу, как сесть, как встать, Кэссю, Гассё-рэй
    • Чёсоку, Хаппо-моку, одежда, поведение, ответы, общение
    • Ставится общая оценка по итогам всех экзаменов. При необходимости могут быть даны дополнительные задания.
  • Тай-гамаэ (20 баллов)
    • Чудан-гамаэ
    • Хассо-гамаэ
    • Ичидзи-гамаэ
  • Дзэн-тэнкан, Хан-тэнкан, Хираки-сагари, Дзюн-сагари (20 баллов)
  • Умпо-хо (20 баллов)
    • Чидори-аси
    • Кани-аси
    • Дзюдзи-аси
    • Кумо-аси
  • Укэми (20 баллов)
    • Маэ-укэми
    • Усиро-укэми
    • Дай-сярин
    • Отэн-ёри-окиагари

Техника II (100 баллов)

  • Базовые техники нападения 1 (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
    • Мэ-учи
    • Кинтэки-гэри
    • Фурико-дзуки
    • Гэдан-дзуки
    • Сюто-учи
    • Кэри-агэ
    • Дзё-чу-ни-рэе-дзуки
  • Базовые техники нападения 2 (в правосторонней и левосторонней стойках) (10 баллов)
    • Дзюн-дзуки
    • Гяку-дзуки
    • Дзюн-гэри
    • Гяку-гэри
    • Сасикоми-маваси-гэри
  • Базовые техники защиты (в Кайсоку-дачи) (10 баллов)
    • Ува-укэ
    • Учи-укэ
    • Сита-укэ
    • Учи-харай-укэ
  • Ударные техники в движении (10 баллов)
    • Дзэнсин-дзуки (Дзюн, Гяку)
    • Дзэнсин-гэри (Дзюн, Гяку)
    • Хираки-сагари и Дзюн-гэри
  • До-дзуки, До-гэри (10 баллов)
    • №№1-2 выполняются в Кайсоку-дачи, №№3-6 - в Миги- и Хидари-чудан-гамаэ
    • Фурико-дзуки
    • Гэри-агэ
    • Дзюн-дзуки
    • Гяку-дзуки
    • Дзюн-гэри
    • Гяку-гэри
  • Тэнчи-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (20 баллов)
  • Рюо-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение, на правой и левой сторонах) (20 баллов)
    • Одиночные формы выполняются на правой и левой сторонах. За каждую сторону дается 10 баллов.
  • Гива-кэн-дай-иккэй (одиночное исполнение) (10 баллов)

Хокэй (100 баллов)

  • За демонстрирование Хокэй на правой и левой сторонах дается общая оценка. Используется экипировка (защитный жилет).
  • Тенчи-кэн-дай-иккэй (парный, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Рюо-кэн-дай-иккэй (парный, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Рюсуй-гэри (Маэ, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Ува-укэ-дзуки (Ура, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Ува-укэ-гэри (Омотэ и Ура, на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Сита-укэ-гэри (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Сита-укэ-дзюн-гэри (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Кататэ-ёри-нуки (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Маки-нуки (кататэ) (на правой и левой сторонах) (10 баллов)
  • Гяку-готэ, Маэ-юби-гатамэ (на правой и левой сторонах) (10 баллов)

Список необходимых техник

  • Рюсуй-гэри (Маэ)
  • Ува-укэ-гэри (Омотэ, Ура)
  • Учи-укэ-дзуки (Ура)
  • Сита-укэ-гэри
  • Сита-укэ-дзюн-гэри
  • Кататэ-ёри-нуки
  • Маки-нуки (Кататэ)
  • Гяку-готэ
  • Маэ-юби-гатамэ

(Curriculum for Kyu Kenshi, c.10-11, 48)

  • (C) 2009-2024    Московский филиал Всемирной Организации Сёриндзи Кэмпо "Сунгирь"